Almendras Non Pareil.
Las almendras son uno de los frutos secos más saludables, especialmente porque ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Son una gran fuente de grasas monoinsaturadas de origen vegetal, reducen el colesterol LDL (malo) y el colesterol total y aumentan el colesterol HDL (bueno).
Aunque puede contener mas calorías que la harina de trigo, también es un alimento rico en proteínas y fibra, que ayuda a mantenerte lleno durante más tiempo, estabilizando tu apetito y ayudándote a consumir menos calorías relativamente.
